みなさんこんにちは!
日本初、授業をしない塾武田塾西葛西校です。
講師のMNです。
この時期は春から受験勉強を始めて、勉強も軌道に乗ってきたころでしょうか。ただ、この時期になるといくつか問題点も出てくると思います。
今回はその中の一つ、「勉強時間が足りない」という問題についてわたしなりの解決策を紹介しようと思います。
やる気もある、勉強方法も、勉強しなきゃいけないこともわかってる。でも、いつも時間が足りない・・・
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。
時間が足りないと・・・
計画が立てにくい
→だんだんと必要な勉強の最小限しかできなくなります。また、計画を立てる際も先の見通しが立てにくくなります。
妥協する癖がついてしまう
→毎回計画の6、7割くらいしか勉強できないと「まあこのくらいでいいか」と思う癖がついてしまいます。長い受験勉強の期間でこれが積み重なると、志望校からはるか遠いレベルの勉強になってしまうかもしれません。
焦る、憂鬱にになる
→長期的な計画を振り返ったときに、今の自分の進度と比べて憂鬱になったり、むやみにあせったりしてしまいます。場合によってはやる気がなくなってしまうこともあります。
このように、受験勉強では時間の使い方が鍵です!
とはいえ、一年の時間は誰にでも平等です。
勉強方法も間違ってないし、効率化も図ってる。それなのに、時間が足りなくて一日の勉強量が終わらない。かといって、睡眠時間を削ると次の日眠くて効率悪いし、体調も崩れやすくなるし・・・
そんな場合は睡眠時間を削る以外で時間を増やすことも考えてみましょう!
勉強時間が増えれば、単純にそれだけ出来る勉強量も増えます。
では勉強時間は具体的にどうやって増やせばいいのでしょうか。
例えば・・・
通学時間
→バスや電車などの公共交通機関に乗っている間に単語を覚えることもできます。満員電車で参考書が開けないという人や、徒歩などで通学している人も、単語帳に付属している音声データで耳から勉強することができます。家から最寄り駅に向かう間に音声データで学習するだけでも、勉強時間は増やせます。また、耳から勉強することで記憶に残りやすくなるので、一石二鳥です。
休み時間
→5分や10分のちょっとした休み時間に勉強をするだけでも一日で一時間ほど勉強時間を増やすことが可能です。
夕飯の前の時間
→夕飯が出てくるまでのちょっとした時間も毎日積み重ねることが出来れば膨大な時間になります。また、ごはんを食べるとそのあとダラダラしがちですが、ごはんの前に少しでも勉強しておくとごはんのあと勉強に入りやすくなります。
お風呂の間
→湯船に浸かっている間も有効活用が可能です。お風呂場は声が反響しやすいので、音読での学習も向いています。お風呂場に参考書を持ち込んで、参考書が濡れたり、湿気でふやけるのが嫌だという人は、お風呂場の外の脱衣所などで単語や講義の参考書の音声データを流しておくのもいいかもしれません。音がお風呂場の中まで届くので、同じく耳からの勉強が出来ます。
歯磨きの間
→これも細かい時間ですが、寝る前に勉強したことや覚えたことは寝ている間に整理されるため、定着しやすいといいます。寝る前に少しでも勉強に触れておくことで効率の良い学習が出来るかもしれません。
朝ごはんの間
→起きてすぐの頭はすっきりしていて、ある意味何もまだ入っていない空っぽの状態です。その状態で覚えることや前日の復習などを簡単にでもしておくと、より整理され、忘れにくくなります。
このように、睡眠時間を削らなくても勉強時間を増やすことは可能です。一日の内に何度も細切れにでも学習をすると、一回一回勉強のモードに入る癖が付きます。集中力も高まるので、結果勉強の効率化につながります。夏に入る前に、一度時間の使い方を見直してみるといいかもしれません。
時間を上手に使って、、効率よく計画的に勉強を進めていって下さい!
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